在英國戶外徒步時進行冥想
11.12.2023
12 分鐘閱讀
冥想是一種很棒的方式來平靜心靈，這樣當你在大自然中時，你更能與之接觸。然而，戶外冥想可能會有一些挑戰，通常需要量身定制的方法。以下是我在英國徒步旅行時發現非常有用的三種冥想方法。
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地中海雞肉飯
11.12.2023
12 分鐘閱讀
沒有什麼能比得上一鍋晚餐。它們讓烹飪變得輕而易舉，同時又足夠令人滿足，可以當作剩菜食用。不過如果你碰巧有這道美味佳餚的剩菜，那就算你幸運了！準備好做了嗎？好的。但首先，讓我告訴你我的生活故事...
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育兒的喜悅與辛酸
11.12.2023
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浪漫主义 - 在人类历史的大部分时间里，人们并不担心成为好父母。相反，需要成为好孩子的是孩子自己。孩子承担着达到父母的要求和期望的重担，而不是相反。
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